按摩槍

是最近大家的新寵兒，三不五時就會看到許多的廣告，真的詳細了解後，我默默心動了 !

終於。。近期入手了好拍檔 !

阿 !!我的頭轉不過去。。

天啊 ! ! 我的肩頸硬梆梆 。。。

媽阿 ! ! 我的小腿好痠痛。。。

健康很重要 !

健康很重要這大家都知道，但能懂的健康是需要隨時注意的人很少。

年輕時，追求體重機上的數字，為的就是讓自己體重輕一點

現在的我，追求的不再是體重機上的數字，而是體重機上的體脂

沒時間、也沒多餘的錢 上健身中心，那就在家裡運動吧 !!

現在市面上很多運動器材都越做越好、收納又方便，在家也可以像在健身房一樣的努力運動 !

天ㄚ !!! 夏天快到了耶 !

低頭看看我的肥肚、甩甩我那蝴蝶秀，天阿 ! 今年夏天我要如何出門見人阿??

因為V女王個人我有新陳代謝方面的問題，長期服藥，身體一直呈現肥胖的樣子，每每看鏡子總是會不自覺厭惡鏡中的自己。

有種胖不是真的胖，是服藥副作用的胖

活動、活動。。。要活就是要動

有了年齡後，深深的感覺體力不如之前了，不得不運動讓自己體力保持在最佳狀態。

天天喊減肥的我，更是知道運動的重要性。

但知道歸知道，想到要運動就得出門，我又懶了 !!

<<上圖取自網路>>

我想首圖是每個女生的心聲吧 !!!

總是對身上的某些地方有著嚴格的要求，減肥更是一生的功課。

但大家也都明白，要健康減肥，千萬不要聽信一些偏方而傷了身體喔 !!